こんにちは！REVIAS静岡の小川です?
前回私の投稿で、REVIAS静岡にてトレーニングデビューされたお客様のご紹介をしましたが、
今回は実際にどれくらいの変化があったのかご紹介致します✨
こちらのお客様(以下★様)は週1回2ヶ月間の計8回のトレーニングをされました。
体重自体は正直大きな変化はありませんでしたが、見た目の変化に大きく変化が見られました！
実際に太ももが?-1.8cm、ヒップが-2cm、ウェストが-3cmという変化になりました。
★様のお悩みは前腿の張りでした。
お体を横から見ると前腿の張りが改善されているのが分かります?
ジムには色々なマシンや重たいダンベルが沢山ありますが、高重量でガムシャラにトレーニングすれば理想の体を手に入れることができるとは限りません！
こちらのお客様はストレッチや自重トレーニングをコツコツ行っていただきました。
これからもっともっと変化が見られるはずです！
今後がとても楽しみです✨
?REVIAS静岡店
住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田２９８－２
営業時間 :
９：００〜２２：００(平日)
９：００〜１７：００(土日祝)
定休日:毎月第３月曜日
TEL :０５４－２０４－３３００
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